3月9日（土）16時～19時。
姿勢セミナー

「人生がきらめく姿勢～ビジネスも恋愛も～」

を栄で栄で開催することにした理由は・・・・

人は見た目が勝負！(^_-)☆

素敵な春を迎える為にも、
皆さんの姿勢が良くなって、
皆さんがより素敵に輝かれたらいいなあとの願いです。

姿勢よくしようと言っても、姿勢が変わらないのには、
理由があるそう。

今回のセミナーでは、
どうして猫背になってしまうのか
姿勢改善のために何をすべきか
を分かりやすく碓田さんに説明していただきたいと思います。

セミナー内容は、皆さんや皆さんの回りの
大切な方の姿勢改善にもきっと必ず役立つと思います。

以下、碓田さんからのメッセージ♪
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● なぜ姿勢が大切なのか？
それは、一般の人が考えているよりずっと「心の健康」と「体の健康」に関係するから。

① 「心の健康」に関係する

◆考え方に影響する
A：姿勢が良い・・・後ろ向きな気持ちになりにくい
B：姿勢が悪い・・・前向きな気持ちになりにくい

◆感じ方に影響する
C：姿勢が良い・・・不幸な気持ちになりにくい
D：姿勢が悪い・・・幸福な気持ちになりにくい

上記の結果は平成23 年に実施したアンケート206 名分から明らかになったことです。
皆さん、幸せになりたいですよね。

「姿勢」が原因で
「物事の考え方」や「幸福感の享受」に
差が生じてしまうのです。

② 「カラダの健康」に関係する

◆呼吸が浅くなる・・・酸素不足　⇒集中力低下、思考力低下、学力低下、運動能力低下
◆骨格への悪影響・側弯、椎間板ヘルニア、関節痛、
◆筋肉への悪影響・肩こり、腰痛、緊張性頭傷、疲労感 
◆神経への悪影響・
　 神経痛（知覚） 運動障害、パフォーマンスの低下（運動神経）　　　　　　　　　　　　　　　
内臓機能の異常、治癒力低下（自律神経）

● 姿勢 は改善できます 

以下の３つができれば、 姿勢は必ず改善します。

① 丸まるクセを抜くこと 
② 座り姿勢の指導 
③ 意識を持つこと

セミナーではこの 3つを実現させるための話します。 

●語弊を恐れず言うと　皆様はどちらが好きですか？

A　前向きに考え、幸福感を享受しやすい心、肉体的に健康
B　後ろ向きに考え、幸福感を享受しにくい心、肉体的に不健康

「姿勢でそんなに変わるわけがないでしょ」
と思う人に無理に聞いてもらおうとは思っていません。

ただ、私の話を聞いていただければ、
どうして早稲田大学や放送大学で人気講座となっているかがお分かりいただけると思います。

◆碓田　拓磨プロフィール◆
1967年生まれ　早稲田大学社会科学部卒業
米国パーマー・カイロプラクティック大学留学　ドクター・オブ・カイロプラクティック学位取得
虎ノ門カイロプラクティック院院長
早稲田大学（H14～）・放送大学（H19～）非常勤講師として保健体育科目「姿勢と健康」担当
一般社団法人日本姿勢教育協会会長　

●著書：「即効1分間キャットレッチ　肩こり・腰痛こんなにラクになるなんて」（青春出版社）
●TV出演：「世界一受けたい授業」（日テレ）、「ホンマでっかTV」（フジテレビ）、「あさイチ」（NHK）、「はなまるマーケット」（TBS）他
●講演実績：東京都港区三光小学校、渋谷区代々木小学校、中野区立啓明小学校、静岡県立掛川東中学他

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是非皆様万障繰り合わせていらしていただけたらなあ。

詳細、お申し込みはこちらから。
http://yamadasatoko.info/seminar-schedule/rin-seminar/20120309160002/

（写真は、皆さんによりお役にたてるセミナーにしようと
講師の碓田拓磨さんと碓田紗由里さんと山田聡子で、
東京にある碓田さんの虎の門カイロプラクティック院で
セミナー内容の打ち合わせをした時のものです。）